Le bonheur en 24 règles

1. Quand la sérénité remplace les tumultes intérieurs: le bonheur c'est vivre en paix et non en guerre.
2. Se centrer sur soi: qui critique a une triste vie, qui sourit veut en avoir une meilleure, qui reste calme est heureux.
3. Loi implacable de l'attraction: si nous voulons attirer des gens incroyables, ayons une vie qui nous parait chaque jour incroyable.
4. Penser plus à notre présent: le bonheur est ici et maintenant, ou jamais.
5. Changer d'angle de vue: tourner son regard vers ce qu'il y a de plus beau et le détourner de ce qu'il y a de moins bon.
6. Sans santé, bonheur à moitié vécu: le bonheur c'est aussi d'être en bonne santé, et ce grâce à la joie de vivre et à l'enthousiasme.
7. Apprentissage et patience: le bonheur est un art de vivre qui s'apprend de nos expériences passées.
8. Tout effort est important: le bonheur demande des efforts, alors chacun d'eux petits soient-ils seront décisifs.
9. Oser l'impossible et être créatif: pour être heureux, il faut être imaginatif et non réaliste.
10. Un chemin heureux aussi: le bonheur réside autant sur le chemin qu'à l'arrivée.
11. Concentration et efficacité: à trop s'éparpiller, nous perdons un temps précieux qui nous permettrait d'avoir une vie heureuse.
12. Le plaisir mène à la douleur et non au bonheur: abuser de la joie et non du plaisir pour être heureux.
13. Il est à vivre avec les autres: un vrai bonheur est contagieux à souhait. 
14. Trouver nos amours: entretenir des relations épanouissantes est une des clés du bonheur.
15. Se donner le droit et les moyens d'être heureux: pour pêcher le poisson doré, il nous faut lancer l'hameçon d'or.
16. Moins rêver et idéaliser: pour être heureux, il faut savoir transformer ses rêves en réalités.
17. Profiter de tout: savourer les petits instants est déjà un grand pas vers le bonheur.
18. Moins d'attentes extérieures: si nous attendons trop des autres, notre bonheur s'évapore dans leur main.
19. Donner l'exemple aux autres: Le seul moyen d'apprendre aux autres d'être joyeux, c'est de donner l'exemple.
20. Plus proche qu'on ne le croit: le bonheur est là, il nous faut ouvrir plus souvent les yeux.
21. Engagement et clarté des choix: pour y accéder, il faut être franc avec soi même et prendre des décisions fermes.
22. Sans fardeaux, on y arrive plus rapidement: le bonheur réside beaucoup dans la capacité à tourner la page de notre autobiographie.
23. Le Mal est éphémère: quand nous considérons le malheur faisant partie intégrante du bonheur et impermanent, la vie devient déjà plus supportable à vivre.
24. Construire durablement: Comment pouvons nous prétendre être heureux si nous détruisons par le même temps la terre où nous vivons ?